今天是周六，所以罗杰昨天约好了友美，从今天就开始练习拳击。

虽然路还没有很熟，不过罗杰还是很顺利的就找到了青川拳馆。

罗杰到的时候，友美不知道从什么时候就开始等了，正站在门口张望着，看到罗杰之后才放下心来，然后笑嘻嘻的把罗杰迎了进去。

“那么，按照约定，就由我来教罗杰君，虽然肯定没有爸爸教的好，不过只是一些基础的东西的话，我还是可以胜任的。”友美元气满满的说道。

罗杰点点头，已经直观的感受过友美的战斗力，罗杰也觉得只是基础的话，友美教应该也足够了，罗杰相信只要在这里呆下去，青川亥一教导自己只是时间问题。

友美拿来一块透明的板子，递给罗杰，又拿来几个乒乓球。

罗杰还以为一上来就应该就是直接练习拳击呢，所以看到这些也是有点好奇友美要做什么。

“那么，我们先来进行一个基础练习，这个之后要经常训练，直到罗杰君完全适应了为止。”友美说道。

罗杰作为一个拳击小白，反正怎么安排怎么做就好了，所以点了点头。

“在进行拳击对战的时候，如果受到对手攻击头部，那么对方拳头快速靠近的时候，眼睛会下意识的闭上或是眨动，从而无法捕捉对方的攻击轨迹，也会影响闪避或者格挡的速度，所以我们练习的就是在受到攻击时候的不眨眼练习。”

听了步美解释罗杰很快就明白了。

于是罗杰把透明板举到了脸前，然后友美朝着罗杰扔乒乓球。

这个练习比罗杰想象的要难一些，虽然努力想象着不要眨眼，不过当乒乓球打在透明板上的时候，罗杰还是很多时候控制不住会下意识的眨眼。不过随着次数增多，罗杰稍微习惯了一点，好了不少。

“那么，我们来实战练习一下吧。”友美对第一次教导别人保持着很大的兴致，所以格外认真，不断教导着罗杰一些能快速适应的小方法。

二人穿上护具，又一次站上了拳击台。

这次跟乒乓球不一样，虽然知道友美不会打到自己，不过当友美的拳头打过来的时候，罗杰还是很难控制不住眨眼，又练习了一会，好了一点，不过眼睛却有点酸，友美及时停下，开始教罗杰练拳打沙袋了，由于罗杰只是初学，所以友美只教了罗杰基本的站姿和出拳的姿势发力方式之类的。

随着友美的指导，罗杰的不断调整，罗杰已经能打沙袋打的似模似样了，就是这巨大的沙袋被罗杰连续攻击，却连晃都不晃一样，让罗杰微微有点受挫。

忘我的认真训练让时间过的格外的快，很快就到了中午。