钱力猛地站起来，在办公室里面踱步几下，然后直接拿起办公桌上的电话，打了一个到秘书那边，表示下午不要让任何人打扰他，然后去锁上了大门。

“我这房间隔音效果很好……”钱力回头说了句，“主要是为了锻炼的时候，不吵到其他人。办公室也会定期排查，确保没有窃听器之类的东西。”

“好的……那么，我现在就把口诀告诉你。”陈铭点头，不过还是小声的述说。

内功心法，在门内都还没有普及，传授过程自然需要慎之又慎。奈何钱力虽然脑子好，对经络丹田之类的概念，也是模模糊糊，听了一遍之后，感觉自己就是一知半解。

“可以……再说一次不？”钱力有些纠结，毕竟内功和外功根本是两码事。

“嗯，首先要先把吐纳法给背诵下来，否则的很难进行下一步！”陈铭点头。

“这还真是为难我了，以前就没有好好读书，出师之后更没兴趣去看书。”钱力有些为难，好在《基础吐纳法》实在太基础，说了三次之后，他也差不多记住了吐纳频率。

按说剩下就是自己修炼，然后引导生物能活跃形成内力，并且驯化之后，储存在丹田。不过以钱力的情况，估计时间会有些长。

“吐纳法记住的话，那么剩下由我来帮助师叔公……稍后我会将内力输送到您的体内，然后帮助你找到那种感觉，这个时期，请您不要抗拒，同时保持冷静的同时，确保吐纳法的正确。”陈铭上前。

“好！”钱力也没有怀疑，直接盘腿坐下。陈铭来到他身后，用手搭在他肩膀上。

内功运转，顺着手臂进入到钱力体内。自身修炼出来的内功，和浸泡药浴引起共鸣产生的内力一样，属于外来内力。相对而言，因为来自他体内，所以就具备了可操作性。

就是有点坑，输入十点内力，最后只有一点左右能转化为钱力的内力。学过物理的都知道，受限于电阻的问题，电力传导过程会出现损耗。

《基础吐纳法》，因为太基础的关系，所以电阻可不是一般的大。转化率比较低，不过至少是真正意义上的内功心法。

花了足足一个小时，陈铭确认钱力已经找到平衡点，开始自行修炼，才松开手。这个时候的他，已经消耗过大，到底只有两年的修炼经历，能够累积的内力并不多。

就算如此，钱力也是沉浸其中，不可自拔。这就是内力的感觉？老子居然修炼出了内力？对于一个专注外功四十多年的武者来说，这几乎是颠覆三观的事情……

也多亏他已经四十多岁，所以没有年轻人那么鲁莽。他小心翼翼按照吐纳法的要求进行修炼，直至身心感到疲惫，然后才恋恋不舍的收功。

内力主要压榨的是生物能，生物能在细胞之中，也就是说当过度修炼，会让细胞虚弱。第一个感觉，大概就是肚子饿，然后是浑身乏力。按说，正常人一次修炼，真的是三十六周天就收功是最好的，不多不少。

陈铭却是一个怪胎，或许是浸泡那种特殊药浴足足一年时间的关系，也有可能是身体被内力改造过的关系……

他的身体的生物能非常的活跃。只要进食足够的食物，那么理论上一整晚修炼，影响也不大。就算第二天有些虚弱，喝一杯牛奶差不多就缓了过来，早餐多吃几个鸡蛋油条，就差不多了。

“有意思，真是太有意思了！”钱力兴奋的看向陈铭，“说真的，我都已经做好了退休的准备了！哈哈……没得说，这见面礼太贵重，我也不废话，你在这里上学这三年，有什么问题，直接找我便是！”