“你这是狗刨式，是鱼，像鱼儿一样，而不是像人，你们要忘了自己不是人，是一条鱼。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”露天游泳池外，范天雷声嘶力竭的怒吼着。

讲解完理论知识之后，范天雷就让每一名菜鸟按照顺序下水，游泳。

第一个下去的是李二牛，农村娃的李二牛水性很好，唯一的不好就是游泳姿势很丑，狗刨式。

气得范天雷在泳池边上怒吼着，而李二牛则不停的转化姿势。

“给我滚上来！”眼看着游了几圈，李二牛还是学不会，范天雷怒吼道。

“俯卧撑准备！“

听到俯卧撑，李二牛只好乖乖的趴下，开始做着俯卧撑。

“我再强调一遍，不要像人那样游泳，而是让像鱼儿那样游泳，只准用脚蹬水。”范天雷看了身后的菜鸟们，再次吼道。

“是！”

“肖正国，你第二个！”范天雷指着肖正国说道。

“是！”

肖正国心中一阵忐忑，他虽然会点水性，但要做到像鱼儿一样，根本做不到。

就在这时，许久没有出现的机械声再次响起。

“叮，请宿主完成侧泳法练习，奖励初级游泳术。”

听到熟悉的声音，肖正国激动的差点眼泪都要留下来了，自从上次军演结束之后，系统就再也没有出现过，一度让他怀疑，金手指是不是消失了。

今天，系统再次出现，让肖正国兴奋起来，初级游泳术，这可是好技能啊。

“用心感受，像鱼儿一样，用脚蹬水。”临下水前，范天雷再次叮嘱道。

“是！”

刚入水，肖正国努力的用脚来蹬水，但很困难，水中的阻力让他觉得寸步难行。

“完全用不上力啊！”肖正国很是恼怒，腰部与腿部的力量完全被水的阻力给隔绝，让他根本掌握不了平衡。

“该死的……到底要怎么游呢，腿，腰，背，三者该怎么转换呢？”肖正国努力的调整，但均以失败告终。

泳池边上的范天雷看到水中丑态百出的肖正国，也叹了一口气，果然还是太难了。

不过他也没气馁，这毕竟是第一次尝试，失败了也没什么。

只不过肖正国一直以来给人的姿态都是妖孽，所以范天雷也抱着很大的期望，认为他能成功，谁知道一样，还是无法做到。

旁边的何晨光和徐天龙也紧皱着眉头，别人不清楚，他俩都是习武之人，自然能看出来，肖正国正努力的想要平衡，背，腰，腿三者的力量。

“你能做到么？”何晨光小声的问道。

闻言，徐天龙摇摇头后又点点头：“有点难，不过可以试试。”

这句话让何晨光一愣，随即有些好奇：“真的？”

“恩，家传的武术有一部分对柔韧性要求比较高，所以应该能做到。”徐天龙笑嘻嘻的说道。

“你觉得，肖正国能做到么？”何晨光又问道。

“应该能，再给他一点时间，就差不多了，他正在平衡三者的力度，等他掌握，这个侧泳法就掌握了。”徐天龙的眼光很毒辣，一眼就看出本质。