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第六十五章 天使与恶魔

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第六十五章天使与恶魔

“快快,跑动起来,life,你的身体细胞还需要更活跃一些,保持你身体全身各部位的协调运动,让它们彼此都感觉到自己是一个整体。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

篮球运动场上,赖芾正在一名白人男子的指挥下,绕着全场边际线进行环绕跑。

拳心向内,上提微向前倾,赖芾以最稳定的运动状态,在跑动着,动作越来越快,手臂的摆动幅度也逐渐抬高。

“life,选择我来指导你进行专业训练,一定会是你最明智的选择之一!你的天赋不仅放在黄种人里罕见,就连和一些黑人白人相比,你也是属于最顶尖的那一批,在我看来,其实在人种运动机能上,黄种人与白种人黑种人差距并不大,只不过,你们黄种人普遍都不够重视科学锻炼这一方式,所以在人类成长的黄金年龄段,你们就被拉开了差距。”

“同样,人是群居动物,和绵羊在一起群居,你的运动天赋也会逐渐弱化的,这是基于你身体里的潜意识造就的。”

“现在,我希望,你能时刻以一名职业运动员要求自己,不是在未来,就是从现在开始!”

“科学饮食,控制你的饮食摄入量,均衡营养,更好的帮助你去打造更强壮健硕的身体。”

“专业有效的训练,这一块你也要十分重视,关于怎么打篮球,怎么去赢得比赛,这我没办法教你,我相信你自己会学会怎么去赢得比赛,而我所能够做的,就是让你在比赛里,面对每一个对手,尽可能地让你在比赛开始之前就保持优势地位!”

“从身体运动技能,从身高,从肌肉记忆等等,我都需要帮助你尽可能地领先于对手,这就是我要做的,甚至,如果你能够更加深度地贯彻我的训练计划,我相信,你也会有一颗强大的竞技之心,无畏,勇敢,自信,你将会无惧任何对手!”

从今天和老赖同志一起过来,跟默克签了合约以后,赖芾就觉得这家伙似乎不像是一个私人训练师,反而更像一个神经兮兮的神棍,说得一串串,尽是玄乎异常的。

但考虑到默克多年以来在北美体育界良好的业界口碑,他还是选择相信这家伙,坚持一段时间试试。

不过,白人私教默克虽然说得异常狂热,看起来像个宗教信徒,但一手计划设计与监督,还是令赖芾十分满意的。至少到目前为止,默克制定的计划,都科学而有效果。

绕着篮球场进行的环绕跑,已经持续十圈以上了,赖芾感觉到默克制定的第一个训练要求,自己已经达到了,那就是身体的细胞活跃起来。

他此刻明显感觉到,即便是在今天清冷的早上,他的身体也处在高频率运转状态,尤其是他的手,似乎火热异常,令他迫不及待想要投篮,评测一下现在的手感状态。

“好了,life停下你现在的跑步动作,来,跟我过来,现在带你测试一下,你的各项身体机能数值。”

“先从,弹跳训练开始!”

默克没有客气,监督完赖芾跑步热身训练后,就开始引导赖芾开展测试身体机能的训练,他用得测试方法都是目前国际上最通用也是最有效的测试方法。

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