牛肉含有丰富的蛋白质，比猪肉更加接近人体需要，能提高机体抗病能力。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

它还很适合病人调养的补给失血，以及修复组织等当面的功能。

西红柿富含丰富的胡萝卜素，b维生素和维c等等，总之这道菜非常适合给现在的安明霁吃。

顾锦把菜跟粥端到餐桌上，脱下身上的围裙，起身去客厅找安明霁。

对方一副乖宝宝姿态坐在客厅沙发上，双眼盯着不远处的电视看。

顾锦迈着轻盈的脚步走到他跟前：“小安吃饭了，吃完饭再看好不好？”

安明霁早就闻到厨房传来的诱人饭菜香味，听到她的话，立即站起来。

瞧他这迫不及待的模样，顾锦拉着他的小手，往厨房走去。

坐在摆着饭菜的餐桌上，顾锦一个劲的给安明霁碗里夹菜。

这顿饭，安明霁吃得特别心满意足。

只是有一点很可惜。

他还想要多吃几口牛肉，顾锦却说他现在还不能多吃，胃口会不好消化，若是他想吃，以后身体好了，天天做给他吃。

以后天天做给他吃，他们会有以后？

安明霁不敢深想。

但他很听顾锦的话，顾锦不让他吃，他就不再吃。

到了晚上，顾锦又变着花样给安明霁熬汤喝，餐桌上的饭菜大部分是素菜。

这些对于安明霁来说，是他一直梦寐以求的。

能吃顿热乎饭菜，有个安身之地，对之前的他来说实在太遥不可及。

可现在，这一切都摆在他面前。

这一次，安明霁是含着眼泪吃的。

顾锦装作没看到。

其实，无论是哪个安明霁，他们骨子里都是要强，有着自己的骄傲。

对方不愿她看到，她就装作不知道。