实战的刀招已经教完了，接下来想要快速的提升办法只有不断苦练。熟悉这套军事刀术，感悟这套刀术，将刀招融入身体本能，然后去体会身体基因的变化，将招式力量发挥到最大，这点没有捷径，只有重复。

可能是因为庞紫宵感觉自己时间不多，似乎快要到时间去完成李玄空从日记本上得知的那个任务，下午的时间，她更多的是给李玄空指点如何锻炼身体强度，力量和速度。

这部分内容属于费德勒基因流派中最精华机密的部分。庞紫宵仔细叮嘱李玄空不可外传后，才开始将完整的锻炼肉身方法，一一传给李玄空。

同时还给了李玄空一小瓶红色药瓶，并叮嘱他，日后每锻炼一段时间后，最好要服用一片里面的药片，这样配合锻炼效果最好。

很快，?李玄空便彻底掌握了这种锻炼方法。

不过李玄空听了一些说明，觉得这与其说是锻炼法，还不如说是用直接用药物强行对身体锻炼产生的刺激后，进而调整肉体更加适应的技巧。

等到傍晚时分，李玄空很快就吃完了比平日里的饭量多了两倍的食物，这完全是因为他锻炼后体内基因细胞的燃烧。

用过餐后的李玄空全身累得不行，随便洗了个澡便回到卧房休息。同时也开始整理一天的具体收获。

仰躺在床铺上，李玄空手里把玩着装药的红色瓶子。慢慢回忆之前服用完瓶子里的药片后，身体产生的反应感觉。

现在他第九境的神魂强度，比之前更加强大了，依靠神魂的入体感应，他对这具身体的丝毫变化都能了然于心。

“这压根就是嗑药啊，这什么费德勒基因流派研究的锻炼技巧，不过就是为了更好的吃药，发挥药效吗。

锻炼肉身居然完全靠嗑药？”

入体感应之后，李玄空很快便弄明白了药片的原理作用。

这药物最大的作用是产生持续的强烈的对肌肉的特殊刺激，能够让肌肉线条更匀称，更有力，而且与此同时还携带有毒性。

所谓的基因学派研究的锻炼肉身技巧，一方面是为了更好的发挥药物作用，另一方面就是为了最大程度的削弱毒性而创造。

“肉体的锻炼提升，竟然完全是靠这种所谓的秘药。”李玄空眉头微蹙，这种完全依靠外物提升肉体，在他看来根本就上不了台面。

“罢了，反正我现在也已经基本弄明白这个世界的力量规则了，不如自己对这套方法稍微修改一下吧。”

李玄空忽然想到了什么，缓缓运用他原本的高深功法和这个世界的基因秘术结合起来，在体内实验起来。

慢慢的，在融合了这个世界的力量规则之后，李玄空原本的功法经过一些细微的改变，终于可以悄无声息的施展起来！