诺拉欲言又止：“呃那个”

戚枫看到她的囧态，哈哈笑道：“你上一觉，躺的恐怕还是席梦丝吧？也是难为你一个二十一世纪的白领了”

诺拉不理他，转向希里。

希里白了戚枫一眼，对诺拉道：“我在准备冥想他说自己在荒郊野外睡不惯，所以也打算一起”

诺拉怪地看着戚枫，这位可是自称从西部走到东部的旅行者睡不惯荒郊野外？

戚枫一摆手：“不要在意这些细节总之，听我说，之前我教过你们的那套功法用来冥想就很好！”

话虽这么说，但其实戚枫自己还真没怎么冥想过。他平时都是倒头就睡。练功？练什么功？今天这真的是躺不下去，才想起来还可以试试这门道。

戚枫先自己盘腿坐下，摆出龙象般若功的起手式，一边道：“好，保持好体位，调息、摄心、凝、入定”

希里和诺拉就跟着戚枫，练起龙象般若功按戚枫的说法，用动作带动呼吸，用呼吸调动精

第二天，太阳升起，光照在脸上，戚枫才从入定中醒来冥想什么的，其实他也不是很清楚，反正他觉着，后来跟睡着了差不多不过这样盘腿结身印坐了一夜，却腰不酸腿不疼精旺盛，应该算是起效了。

希里和诺拉也差不多同时醒来。

戚枫看看这两位的脸，容光焕发的样子，看起来冥想也很成功不由点头，自己以后应当多试着冥想，说不定日积月累，哪天就突破了呢这龙象般若功可是个水磨功夫，没办法一蹴而就的。

希里站起来，活动了一下身体，忽然皱起眉，拔出银剑舞了几招，然后腾身而起，一个后空翻，跳起好几米高，稳稳落在了身后的屋顶上。

“这就是龙象功？”希里难以置信看着自己的双手。

戚枫有点发懵，这又是一个佐天？再想了想，这位少女身上有什么上古之血又是个穿越众，妥妥的主角模板，资质高一点也不怪，嗯，不怪。

“哇喔”诺拉虽然不懂什么剑术，但希里的动作比昨天更加灵活轻巧迅速是肉眼可见的。她握了握拳，觉得自己体内也多出了一股似乎用不完的力量。

诺拉转头看看，庇护山丘当年空地上的那个攀爬杠还在走过去试了试，居然还很结实牢固。诺拉吸了口气，双手抓杠，手臂用力，果然轻轻一荡就直接翻身跳到了攀爬杠上，非常轻松，身体轻得像没有重量一样。

戚枫当然也在边上看着，当见到诺拉一个白领律师居然在铁杠上玩起了托马斯全旋，他确认了，这位的龙象功也成了。

功小成的二位都很兴奋。

戚枫摇了摇头。你们有啥好乐的，你们都跟佐天那个傻丫头一个档次你们看看那冰雪聪明秀外慧中的艾达王，她就练得贼慢！