帝都夏天的天气，还是比较炎热的，走回来时，虽然太阳已隐于高楼之下，但是余温却没这么快散去，让我身上有些出汗，我决定先用湿毛巾擦拭一下身体，洗澡的话，等做完瑜伽再洗。

浴室之中，我脱下穿了一天的衣裙，解开了被内衣束缚的双乳，在解开金属勾子的瞬间，双乳像小白兔一样勐然向前弹出。

女人为什么要穿内衣？从科学来讲，因为乳房内主要有一层很厚的脂肪层，使乳房变得充实而有弹性，但它没有大束的肌肉，只有极少的分散细小的平滑肌细胞。

所以乳房就很容易由原先的耸起变为下垂，而且一旦下垂，再也不能恢复原状。

而胸罩内衣，能够斜向上牵制胸部，特别是有钢圈的文胸，因有较强的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。

它还可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。

从个人角度来说，胸罩内衣托住乳房，减少行走，运动或劳动时乳房上下震荡，既避免在活动时乳头在内衣上的剧烈摩擦损伤，女性乳头可是一个很娇嫩的器官，又可防止乳房组织的松弛下垂，帮助堆积脂肪，增加弹性。

虽说女人穿胸罩内衣有利于保护乳房，但却又不能长时间的穿着，胸罩内衣因为会卡紧胸部，穿久了会影响乳房部分血液正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。

所以下班回到家里，我第一件事都是先换衣服，释放双峰。

双手托着乳峰底，轻轻揉捏，十指传来一阵嫩滑与柔软的感觉，在按摩的同时，我也在仔细感觉着，看看有没有疼痛感。

经过了内衣一天的挤压，乳头都有些焉了，我轻轻捏住了它，揉搓了几下，就如同在叫醒一个沉睡的粉色小精灵，一阵莫名其妙的舒服感从乳头上荡开，像电流一样瞬间游遍了我的全身，直至指尖。

在异样的感觉下，不多时，那二颗粉嫩的乳头就渐渐立了起来，漂亮而坚挺。

我不敢再去触碰挑逗它了，无意间的摩擦，并不会让我有过多的感觉，但是只要注意力稍微集中在那点嫣红之上，它就能让我陷入无力的漩涡里呻吟。

腰间，是跟肤色相近的肉色连裤丝袜的裤头部份，宽松紧区裤头的设计，让它不会在我小腹上留下一圈勒痕，丝袜它薄而光滑，虽然我的双腿就算是不穿丝袜，也洁白而嫩滑，但是公司是考虑各女职员里，皮肤有好有坏，有的腿毛比较多，肤色也有偏白跟偏黄，有人穿有人不穿丝袜的话，看起来总会感觉不怎么协调，所以公司要求女职员在穿裙子的情况下，要求要穿丝袜，同时也考虑了女职员因为穿裙子不注意容易走光，走光的话，好歹还有一层丝袜遮挡不是。

不过我总感觉跟掩耳盗铃一样，真要走光了，那层薄薄的丝袜真能遮得住么？不过穿在脚上，总归是隔着层东西，也算是聊胜于无吧。

把双手拇指伸进腰间的肉色连裤丝袜的裤头之中，用虎口卡着袜子边缘，指头贴着皮肤，二手平衡的住下滑去，弯腰，提腿，直至脚尖，如抽丝剥茧般，把丝袜褪去，一团轻柔的丝袜拿在手上，如无物一般，看了一下丝袜的档部，上面并没有沾有阴道的分泌物。

再把丝袜脱好的丝袜整理了一下，让它没有褶皱后，我放到鼻前轻轻嗅了一下。

穿了一天的丝袜，多少有些汗味混合在丝袜之中，除此之外，并没有脚气臭味。

闻自己脚臭味？不恶心吗？其实这里面是有讲究的，买了新鞋子或新袜子时，（原本自己的脚是没有臭味的）那想了解一下新鞋或新袜的质量。

如果穿了新鞋袜闻闻有臭味，肯定是质量的问题了，记住以后不会再买这个品牌了，如果不是新鞋，那说明得洗鞋了，如果原本自己的脚是没有臭味的，而连续几天都有脚气臭味，可能是自己健康出现问题了，早知道早检查早治疗。

况且都是自己的原味丝袜，臭也是自己的味道，口水也是臭的吧，有谁嫌自己嘴巴里的水口是臭的没？对着镜子，我抚摸了一下肚子，平滑而没有一丝赘肉，本来还有些担心，搬家后，运动量少了，会不会慢慢长出肚腩呢。

我侧着身子，看着镜子之中那光滑无暇、曲线优美的小腹，有些小得意。

最后脱掉了内裤，把一堆的脏衣服放到洗衣栏里，准备洗完澡时再机洗。

盘上头发，调了一些温水，打湿了毛巾，轻轻把全身快速擦了一下。

穿上米白色Ｔ恤跟运动弹力短裤。

一时玩性大起，本来想用水龙头射些水柱到脸上，结果却弄湿了头发。

呃，偏小的码真伤不起，Ｔ恤变紧身衣服，加上衣服薄还有些弹性，胸前那片区域的布料紧裹着乳峰，那倔强的乳头屹立在峰顶之上，很是明显。

短裤本来就是运动紧身款，透过镜子一看，我下体的轮廓清晰可见，耻骨隆起的阴丘部位都给透了出来，我稍把裤子住上提，裤子正中那条装饰边，感觉就夹进了阴缝之中，让我有些不自在。

不过总不能不穿或穿我的内裤练瑜伽吧，想想还是就将就将吧，反正是在自己家里，也没人看到。

穿好衣服，一时玩性大起，本来想用水龙头射些水柱到脸上清爽一下，结果却弄湿了头发。

随手拿了条毛巾，边擦被水打湿的头发，边走进客厅之中。

在家里练瑜伽的地方，最宽的地方，就是我客厅电视机前面，中间那块区域了，够宽。

铺开垫子，打开电视，从网上点播了一首练瑜伽的音乐，便开始了我的瑜伽之旅。

当然，我练瑜伽并不完全都是瑜伽的动作，我自己加了一些柔术的动作在里面，因为我从小练舞，身体的各韧带早已拉开，为了保持身体的韧性，除了平时像我到健身房尽情热舞之外，平时也能通过在家的练习来保持身体的柔韧。

练到双腿噼叉的时候，这偏小码的裤子就有些问题来了。

那条裤边像条绳子，在我练１８０度噼叉，下体触地时，它陷进了我下体的缝中，我感觉我像夹着一条绳子．．．．我试着用手想把它扯出来，奈何它夹得实在有些紧。

我想想，总不能我每做一个动作，就去扯它出来一次吧。

夹吧夹吧，反正在家也没人看见，最多以后扔掉，不穿它了。

顶着那下体磕物的感觉，就像双腿分叉，跨坐在一根细小的横杆上，横杆磕着我的下体，有些陷进肉缝之中，又像有根绳子在用力勒紧我的阴部。

虽然有微微疼痛，异物感强烈，但为什么会有些舒服的感觉．．．．．我觉得我的双腿夹得越紧，就越觉得心痒难耐，心底像有一个什么愉悦的东西想要破壳而出，感觉全身的细胞都在颤抖。

这让我想起曾经的瑜伽老师说过的天人合一的状态。

在恬静的环境里，听着悠扬的音乐，享受着瑜伽带给身心愉悦，舒缓紧张情绪和疲惫状态，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，一扫而净，瑜伽会让你身心都愉悦．．．．．练瑜伽这么多年来，我可没达到过老师口中提到过的天人合一、身心都愉悦的状态。

但好像现在就是这种身心都愉悦的状态啊．．．．．我动作幅度越大，身体舒展越开，这身心愉悦越强烈，不过天人合一状态是宁静祥和，我这有些躁动．．．．．直至在做双臂支撑时，身心愉悦到让我在支撑身体时，手臂微微发抖，呼吸有些急促，脸颊有些发热，坚挺在胸前那二粒如花生般大小的凸起，也随着身体的颤抖，在快速抖动着，让我不自觉的把注意力集中在那二点之上．．．．身体四肢有些发软。

手臂一滑，再也支撑不住我身体的重量，瘫软卧倒在垫子上．．．．我闭着眼睛，努力平息着心中的那股躁动，不多时，就感觉到心底间那愉悦之物渐渐离去，身体重新回复了正常，像失去了什么，有些失落感油然而发．．．．收起垫子，完成了今天的瑜伽练习。

休息了好一阵子后，浴室之中，随着下体间感觉一次刮蹭，我脱下了那条边已夹到阴缝之中的裤子，那紧勒档部内侧，却是沾上了一道明显的湿滑黏液．．．．我忽然觉得是不是不应扔掉它，这可是要钱买的．．．．．要．．．要不下次练习瑜伽时，再．．．．试试穿一次．．．．．．．我不会承认是这条裤子带给我的身心愉悦，这全是瑜伽的功劳，练了这么多年，终于练出了感觉。

洗过澡，追过剧，安安心心睡觉去。

明天，又是美哒哒的～