先立武学总纲要，再传道天下？

众人面色郑重，做出认真倾听的求知态度。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

虽然同为先天大宗师，可穆天子已是周天榜首，当之无愧的神州第一人。

其修为与境界，都远胜于庭院众人。

这一点，从刚才的气机碰撞的表现就能看出。

若能听其讲道，与之论道。

必然是获益良多，有所启发。

这等机会实在难得，谁也不愿意错过。

放在外面都是纵横一地，横行江湖的诸多宗师。

纷纷席地而坐，好似私塾里的学生一般，等待着老师开讲。

“武道囊括无穷，绝非一家之言可以概括。”

赵穆坐于上首，眸光幽深，难以捉摸。

脑后八重光圈若隐若现，摇晃不定。

随着穆天子声音朗朗，整个庭院倏然安静下来。

宽敞之地，顷刻化作一方道场，让人生不出丝毫的杂念。

“好深厚的心神修为。”

风行空瞳孔收缩，感觉到有一只无形大手抚平心灵，让他回归于平静。

芈雪衣双刀横于膝上，凌厉的气意趋向于圆融。

那双明眸眨动，似是察觉到这股微妙变化。

这位北地女子嘴角微翘，并未抵触。

偌大的庭院迅速静下，针声落地可闻。

赵穆居于正中，犹如神圣。

两边围坐着周天榜上有名的江湖高手。

风行空、庞惊阳、芈雪衣等人，宛若众星拱月，簇拥环绕着那袭衮龙袍。

天龙禅院罗汉堂首座圆法落后一个身位，面露庄严之色。

更外面一圈是讲武堂的诸多官员。

黑龙台的缇骑甲士。

一眼望过去，足有百人之多。

他们神色肃穆，屏息凝神，生怕干扰陛下的讲道传法。

“凡境十重，无非是三大阶段，炼体、炼气、炼神。”

“筋肉皮膜，全身骨骼，五脏六腑，而后更深、更细致，做到练髓如霜，血似汞浆。”

“完成这一步，就已经是江湖上有名的高手，可为百人敌、千人敌，纵使深陷军阵，遭遇铁骑冲杀，也有自保之力，逃生机会。”

“等到体魄大成，坚固强横，打下牢固的根基，便开始炼气。”

“内力转为真气，真气化为罡气，浑身内外如一，如披铁衣。”

“甚至还能打出百步神拳，隔空伤人，一双肉掌比拟神兵利器。”

“真气越雄厚，品质越上乘，滋养血肉，反哺自身的效果就越好。”

“等到了凡境八重，开始炼神，参悟武学至理，凝聚武道意志。”

“日夜用气血刺激眉心祖窍，蕴养念头，形成神魂。”

“神意自成，人体小天地便也成了。”

“凡境九重，天人合一，以己心拨转天心，逆反先天，气血无漏。”

“由念头所化的武道意志，变为心神熔铸的武道法身。”

“周天榜上的顶尖高手，大多便是这样的境界。”

“搬山拿岳，翻江倒海，无所不能。”

赵穆用简单直白的通俗语言，把世人皆知的武道境界梳理了一遍。

他轻轻抬手，招出一本混元道的小天罡拳。

念头裹住，立刻领悟透彻。

而后，淡淡说道：

“这门基础武功壮大气血的方法，乃是将全身筋肉的锻炼都包括在十二路拳法里面。”

“其中有擒拿、摔打、站桩和马步。”

“放在一众基础武功中间算是上乘了。”

赵穆又是随手一指，再把云中居的松鹤万寿拳摄拿过来。

“以咬定青山不放松的老松为形，双脚扎根大地，立桩不动，活动气血。”

“借凌空白鹤为神，身法飘逸，步法轻快，锻炼筋肉。”

“不同于混元道偏实战、重厮杀的刚猛之道，算是外功。”

“云中居较为温和，讲究徐徐图之，算是养生之法，属于内功。”

坐于两边的几位先天大宗师，眼中露出迷惑神情。