“我跟随雷战学习特战技能的时候，看过他的身体素质，毫不夸张的说，他的身体素质是特种兵一边最顶级的那一批。”

“就像是何晨光和战狼特战队里面的冷锋，也不一定能真正在身体素质方面打败他。”

听到林风的话，叶寸心点点头说道：“谢谢林风同志的指点。”

就在这个时候，范天雷说道：“既然格斗训练已经给你们演示完了，那么进行下一场吧。”

“速度固然很重要，但是格斗技能同样重要，在格斗技能之后，我们要学习的还有力量。”

“我们或许速度可以达到一种极限，但是力量不一定可以。”

“只有我们有速度，也有力量，才能达到真正的强大。”

范天雷说的非常对，攻击必须速度和力量同时具备，否则的话就会软绵无力，就算再快也算不上什么。

“接下来我们进行的是举重训练，也就是力量训练，让我们看看你们的力量有多强。”范天雷说道。

接下来就是继续得自主训练环节。

一般来说达到了一定程度的特战队，基本上就是由自己的队长来进行训练，上面的教导员一般就是下来巡查。

火凤凰特战队也不例外，自从他们出事之后，训练大多就是自己进行，这么长时间来，也没有出什么差错。

只不过没有人督促他们的成长也是非常慢的，所以范天雷也想通过今天的演示来好好的督促他们一下，让他们往后的训练更加的卖力。

林风对于他们的队内训练并不感兴趣，反正他的工作最后就是演示一遍就行了。

如果更通俗的来说的话，就是最后再装一个逼就ok了。

这个时候，一旁的范天雷走了，过来说道：“怎么样，我们火凤凰特战队队员。”

林风笑了笑说道：“还算不错，就是还差了那么一点，和雷电特战队和红细胞特征对比起来都差了一点。”

对于林风的评价，其实范天雷也是这么觉得的。

“这个我自然知道，他们这些时间也有一些东西，这次来，其实其中之一就是让你来督促一下他们。”

“你等会儿可得好好表现，让他们知道人的极限远不至于如此。”

林风挠了挠头，不好意思的说道：“这种打击别人的感觉虽然爽，但是感觉也不太好呀。”

“我害怕他们看了我之后，从此一蹶不振，就连我自己都觉得我自己太牛逼了。”

“你这人就是太自恋了，不过我就喜欢你这样。”

范天雷哈哈大笑，觉得林风说的太有意思了。

虽然林风是自恋吧，不过他的人为是非常好。

“总之好好打压一下这火凤凰特战队就行了，特战队就要时不时的打压一下，让他们知道一下自己还很弱。”

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