他直接略过了书库浏览这一项，虽然他很好奇府学典藏室的藏书相比于县学会丰富多少，但这以后有大把的时间了解，福地时间宝贵，不可能浪费在这种地方。

他的目光在智能推荐上停留了一下，便也略过。

在你不知道自己该走什么路的情况下，借助智能推荐，能够走在最与自己契合的一条路上。

但他却目标明确，内壮境修炼的六门功法本身就是铁身横炼法的前置，突破练气境也没发生什么足以扭转这个选择变化。

更重要的是，要想智能推荐更准确，不仅要尽可能的提供自身的详细信息，包括内壮境阶段和而现阶段，还会接受更加细致的身体扫描。

他将再无一丝秘密可言。

对此，他有着本能的排斥。

身为一个穿越重生者，还有一个与众不同的外挂，他并不想这一切尽皆暴露在智能网络的“注视”下。

所以，他选择了手动搜索，屏幕再变。

顶上便是搜索栏，下面则是一个手写板，他伸手写下了铁身横炼法五字。

点击搜索。

很快，屏幕再次弹出一个弹窗【——搜索成功，确认下载传输。【确认】——】

姜不苦再次点击了【确认】。

【下载传输中……1%……5%……20%……50%……】

下载进度条迅速变化，随着下载传输进度变成100%的瞬间，姜不苦感觉大脑被一枚无形尖刺轻轻扎了一下，本能的往后仰了一下。

他的脑海中，悄然多了许多信息，不仅有铁身横炼法的完整功法，还有许多与之相关的修炼手札、笔记、感悟心得，都是那些在这条路上有所成就者，包括创始者、发祥者、优化者留下的点滴痕迹，全部打包塞进了他的脑海之中。

这一变化，让姜不苦又是一阵恍惚。

刚才，跟随屏幕的指引一步步操作，他心中的既视感越来越强烈，仿佛回到了三百多年前，天变发生之前的时候，可现在，随着这么多信息直接“下载传输”进入他的脑海，再次把他拉回当下，让他正视这边的光怪陆离，似是而非的现实。

他甩了甩头，将这些于修行无益的念头驱赶出脑海。

而面前的水晶壁再次恢复透明，那个屏幕已经消失。

他的权限已经使用完毕，这个设备已经单方面中断了与他的连接，他再也无法进行任何操作。

想要利用它冲冲浪，消磨消磨时间，更是想都别想。

他推开水晶壁，走了出去。

盘膝坐在青玉床的蒲团上，开始整理脑海中的信息。

因为这些信息全部分门别类的放进了他的脑海中，没有任何晦涩难懂的语言，在他的体悟下，铁身横炼法的面貌在他心底迅速展现出来。

他发现，这门功法和自己想象的完全不同。

他以自己内壮阶段的修炼揣测，以为后续的修炼方法应该也是要在外界打击压迫这点上下功夫，甚至都开始设想是否需要去那些自然险地苦修。

可实际情况和他想象的完全是两码事。

练气境的根本目的是将灵气吸纳入体，化为真气，贯通周身经脉大小周天，然后以此为凭，筑就道基，由后天返先天。

至于具体如何吸纳，那就是千奇百怪，各显神通。

正统主流的方法，便是观想练气法，修行者从练气境开始，便要于心灵中，于精神中塑造一个观想核心，这将是其成长道路上的明灯指引。

随着实力的进阶，这个观想核心也可以不断进化、强化，变得越来越强大，神通莫测。

而铁身横炼法却没有完全依照这种“正统主流”的做法，而是另一种思路。

没有观想核心，反其道而行之，修炼时需让“自我”沉寂，将修炼交给身体本身。

因他的铁身横炼法根基是由铁砂掌、铁桩功、铁骨功、铁头功、铁腿功、铁臂功六门功法奠定。

修炼时，他的身体会自动形成双手掌、双臂、双脚掌、双腿、脊椎、颈椎头颅等六大核心，并将整个身体囊括进去，形成一个吸纳、循环、加工、炼化的完整流程。

思路简单直接，又蛮又横，蛮炼横炼，名副其实。

其核心思路是：你懂个屁，不要瞎指挥，将一切交给身体，祂们自己知道该怎么做。

“你已是一具能够自我修炼进阶的成熟身体，我这废物主人也就不瞎指挥了，坐享其成就可以了。”

这么“无脑傻瓜式”的修炼法，对身体的要求极高，难怪姜葳蕤说除了少数天赋异禀的，其他选择此法的都难有好结局。

铁身横炼法的各种笔记手札中，提醒得最多的就是小心小心再小心。列举了很多惨死数据，大多都是身体各大核心失衡、彼此“争功”造成的。

将修炼交给身体，这个思路有个不曾明言的前提，即身体有判断力，至少知道什么有益什么有害，且懂得趋利避害。

可对身体多个核心而言，每个核心的利弊是不同的，甚至很可能是有冲突乃至相反的，当几大核心均衡之时，能够形成脆弱的“恐怖平衡”取得和平。

可一旦有了强弱之分，平衡自然就会崩溃。

具体到修炼者身上，那就是享受各种稀奇古怪的伤势甚至死法。

而要避免这种局面的发生，最好的方法就是给祂们一个共同的外部危机。

“原来这才是那些‘亡命徒式的’修行者终生都辗转在一个个险地绝地的根本原因。”

最开始，可能只需要适度的冰寒就能让身体感觉危机，兄弟阋于墙而外御其辱，身体得以保全，修炼进行下去，修为提升；

然后这点冰寒已无法对身体造成威胁，得去更危险的区域给身体适当的危机——危机不够无法让身体各大核心共御“外辱”，危机过头真的会死，两难！

越强的实力就需要越危险的环境，一旦没把握好那脆弱的临界，要么是无用功，要么就死掉。

这就是个永不终止的死循环啊。

难道就无终结之日？

当然有。

姜不苦想到了临别之前姜葳蕤老师的那番话，她当时提及了力士星神观想法，给自己的建议是观想伐桂吴刚，走回观想练气的正途，这个无休止、无终结的循环自然就中止了。

在仔细体悟了这门功法之后，他并没有去设想很久以后的选择，而是低头看着当前脚下。

“这法门确实非常适合我。”

其他修炼横炼法之人之所以厄难随身，根本在于身体的几大核心不均衡。且即便此刻均衡也难保证随着修为提升永远均衡。

就算修行者本身如端着满碗的水小心翼翼的行走，也无法保证身体自身在成长蜕变的时候没有随机侧重。

可对姜不苦来说，这个前提本身就不存在。

他的身体素质不敢说最强，却可以说是最均衡的。

内壮境的六大功法都修至圆满，暂时也无失衡之虑。

即便随着修炼出现了强弱失衡之兆，他也可以定向扶持，让弱的一方再次与强的一方达成均势。

身体主管修行。

自己则只需要做好身体状况的动态监管即可。

心中对这门功法反复复盘了几次，姜不苦开始了第一次尝试。

在青玉床和特制蒲团的帮助下，他迅速进入深层入定。

仿佛置身于一片深海之底，又如身在母胎羊水之中，被一种极致的温暖、安全、静谧的氛围笼罩。

其他修行者，会在这时构建自己的观想核心，而他，却选择卸下对身体的操控权，让心灵解脱出来，变成一个旁观者。

沉寂不是沉睡，反而需要保持高度的清醒，只是让“自我”不去干涉身体的运转决策。

当自我意识从身体中抽离，已突破至练气境的身体一点点“复苏”，自动感知到弥漫在身周的活跃灵气和充沛的生命气息。

双脚心，双手掌心，双腿双臂、整个脊椎、乃至颈椎头颅，都在一点点散发出波动，由弱而强，就像主动张开捕网的猎食者。

关于灵气，有一个常识性的认知，即灵气本身并不是一种纯澈的状态，本身便包含了四象五行之变，随着昼夜变化，四季轮替变化，地域变化——海域、森林、高山、市井城池，距离地面的高度……随着任何一种因素的变化，灵气内涵也会变得不同。

特定的方向、特定的功法只能吸收特定的灵气进行吸纳炼化，而不是不加区分的收入一堆大杂烩。

这也是功法的一个作用，它们本身就是一个筛子，将不合适的灵气筛掉，只留下合适的吸纳炼化。

铁身横炼法却没这么多讲究，或者说，大多数横炼法都不太讲究，要的就是这种大杂烩的效果。

要的就是把它们吸纳入体之后彼此碰撞、摩擦、冲突甚至斗争角力的效果。

此刻，随着六大核心变成一个个“漩涡”，将萦绕在他身周的灵气吸纳入体，灵气从头脑、四肢、躯干各处涌入身体，根本不遵循任何路径，无论挡在祂们前方是皮肤、肌肉、内脏还是骨骼、祂们都直接穿过去，以最简洁的路径往丹田汇入。

而它们若想进入丹田，必须经过被本源真气改造过的血肉骨骼的层层“阻截”，这些大杂烩般的灵气本身就在“碰撞撕扯”，同时还在冲击着他的身体防线，在身体内部，化作一柄柄锤子、斧子、锯子、尖刀、匕首，捶打、切割、撕扯、扎刺着他的身体。

正常的修炼，他必须小心监控着身体的变化，必须赶在这种伤害危及自身安全之前回归，中止修炼，或是借助外物，或是纯靠身体的自我恢复力，缓缓恢复状态，等到再次完好之后，继续这个过程。

稍有疏忽大意，真有可能落下病根甚至伤残甚至死亡，但若是把握好这个度，在身体潜能没有真正榨干之前，这种极限淬炼都能让身体保持高速的进步。

这也是横炼法修行的“魅力”所在，修行者就像是在万米高空走钢丝，一边要担心内部失衡、身体失控，“嘭”的爆炸，一边要警惕外部淬炼过度，直接一下子把身体干废。

姜不苦却感觉到了福地修炼的美妙，比内壮境修炼之时更甚。

按理说，以他的身体素质，哪怕比同境界的其他人更强，恢复力也远超同境界的修行者，可毕竟根基浅薄，在这种“摧残”之下，很快就会达到承受的极限。

可是，随着活跃灵气一起吸纳入体的，还有充沛的生命气息。

它们无孔不入，渗透进身体的各处，皮肤、肌肉、血管、脏腑、骨骼、脑髓……凡有淬炼摧残处，便有生命气息跟进恢复弥补。

一边破坏，一边重建，继续破坏，继续重建。

而且，每次重建都比原先更好。

身体变得越来越强。

而那些属性驳杂的灵气，经过身体硬碰硬的层层筛选之后，在进入丹田之时，已经不知不觉间变得纯澈，已在悄无声息间完成了炼化，成为真气，能被他掌控由心，自由施展的真气。

丹田真气变得越来越多。

这真是一种无比美妙的体验，亲眼看着身体越来越强，真气越来越厚，那种幸福感，无比的美妙，让他完全沉浸其中，无法自拔。

不知过了多久，沉浸修行的他被一阵嗡鸣惊醒。

他的念头回归身体，中断了修行。

而在他盘膝正对墙壁上的一面挂钟提醒他，他对这个房间半天的使用权已经到期。

他没有耽搁，起身下榻，快步出了房间。

而在门外，一位等候的、与他有过二十次交手的女学生看了他一眼，无声的点头招呼了一下，便钻进了屋内。

时间一点点过去，随着众人修为突破练气境，越来越清晰的体会到此地的奥妙珍贵，而他们能够留在这里的时间却越来越少，全都变得争分夺秒起来，不愿有丝毫的浪费。

姜不苦站在那里仔细盘算了起来。

很快，他又择了一块僻静之地，再次进入深层入定修行状态，仔细感悟了一番。

过了一会儿，他缓缓睁开了双眼。

在这样的野地中修炼，修行效率只有木屋之中的六成七成不到，这也是大家对于木屋如此着紧的原因。

可是，修炼效率不仅仅取决于这些外因，每个人的天赋不同，吸纳灵气、炼化灵气的效率也会有巨大的不同。

一个天才和一个庸才都在这里修行，对他们个人而言，都会有巨大的进步，可若彼此横向对比，效率差距很可能不止六七成的差距，悬殊很可能是三五倍甚至更多。

就在这时，不远处忽然传来一声怒喝：

“姜平，你在搞什么名堂，轮到你了不知道吗！

你这里磨磨唧唧，耽误的可是所有人的时间！”

姜不苦抬头看去，却见一位男生正在编号四十八的木屋前对他大声提醒，神色非常愤怒，而周围其他人也都扭头向他这里看来，神色中充满了不悦。

姜不苦见此，起身拍了拍屁股上的尘土，道：“你们用吧，木屋我不使用了。”

这种发扬风格、高风亮节的做法却没有得到包括那位男生在内众人的认可，他反而深深皱起了眉头，道：“之前你就折腾了大伙一次，现在又要折腾一次吗？福地机缘宝贵，我们可没有闲心陪你一次次折腾！”

姜不苦摆手道：“你多虑了，我的时间同样宝贵。”

说罢，不再与他掰扯，看了看众人生命灵光的表现，抬腿便往编号十八的木屋走去。

来到这间木屋旁边，他直接在众人怪异的目光注视下盘膝坐下，进入深层入定修行之中。

他们不知道，这其实叫“凿壁借光”。

虽然他并没有凿开墙壁，但光却是实实在在的借到了，而这并不需要他主动做些什么，只需要处在“生命灵光”的照耀之下即可。

而这时，恰好也是薛筱婧李婉月二女从木屋中出来的时候，见此情形，相视摇头苦笑，果然，江山易改本性难移，她们想方设法想把这家伙变正常一点，效果却只有短短半天不到，他就故态复萌了。

对此，她们除了摇头苦笑，已经没有别的想法了。

因为时间选得好，每个人进入木屋修炼的时间都超过了五个小时——过于频繁的更替轮换，对所有都没有好处，单是进入修炼和退出修炼就会耽误不少事，在一心追求效率最大化的当下，一众聪明人当然不会这么做。

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