他没有休息太久，又试着练了两遍，依旧不轻松，王赫估计，以自己如今的体力，两个时辰下来，也就练习个五六十遍，之后必须得停下来休息。

王赫又练了半个时辰，又停了下来，因为他忽然发现有些不对劲。

按照他的推测，此时此刻，自己体能应该稍稍有些降低了才对，只是刚刚这一遍剑招练下来，体能只比刚开始下降了一点点，远远没有达到预期。

而且他还注意到，自己整体过一遍剑招的时间，要稍稍缩短了一些。

难不成，自己的身体恢复能力，在自己预料之上？

王赫皱了皱眉，却不敢确定。

这不是一件简单的事，脑海中推演是自己仗着穿越福利搞出来的，的确能够省下不少时间，他也想过在脑海中推演，不断加快掌握剑招，领悟精髓。

可是无论怎样，推演的结果都要实际演练来检测，而且实际练习，还能够形成肌肉记忆，将剑招锻炼成为本能。

所以，肉体能够负担更长时间的剑招修炼，对于他剑法的修炼速度，是有极大影响的。

不过今天已经很晚了，宋三石说过，炼血化精境界，平日无事，操持规律作息便是，畜养精神。

王赫提了桶水，冲洗了一番，便带着淡淡的疲惫感，躺回了床上。

入睡之前，他脑海中浮现的依旧是那三式剑招。

第二天天刚刚亮，已经睡得精神饱满的王赫便起床去了后院，继续练剑。

一个时辰之后，王赫满头大汗地从后院出来。

“公子，您这是怎么了？”燕儿看着如同蒸虾一般的王赫，一脸呆滞。

红杏则是一脸担忧：“公子，您这是生病了，要不要我去府中喊大夫？”

王赫摆摆手，对两个手足无措的丫头解释道：“你们公子我在练武呢，就是一大早起来练了一个时辰，活动得太剧烈了一些，快去给让人给我提水来沐浴，顺便让人准备早点。”

见燕儿转身就跑，王赫赶紧补充了一句：“冷水沐浴就是，来不及烧热水了。”

很快，王赫将两个丫头赶出浴室，随后脱下衣服，跳入大大的浴桶中。

清凉的水将全身红彤彤的皮肤包裹，柔和的清凉感一波接一波沁透进来，仿佛要蔓延到五脏六腑，流入到骸骨之中。

王赫忍不住长舒了一口气。

简直太舒服了。

他暗暗打定主意，以后练武的试验，一定不能这么鲁莽了。

没错，王赫今天一大早就用了一个时辰来试验了。

他的试验其实很简单，将风起苍岚这招剑法一刻不停地练，根本不管身体负荷，扛着累和肌肉酸痛，中途没有一刻钟的停歇。

是以一个时辰下来，共计练了一百三十遍。

这在王赫原本的推测中，应该是要四个多时辰才能做到的数目，居然被他一个时辰就达到了。

虽然到了后面的时候，出现了不少次衔接断档，动作变形，白白浪费了不少时间，否则完成次数会更多。

但是后果也极其严重。

血脉喷张，气血躁动，体内的虚弱感无比强烈。

王赫也从种种症状中间发现了自己想要的答案。