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第120章人才

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孙师傅摆开架势,自己先演练了几遍,让林睿仔细观摩,然后又一步一步的拆解,非常细致耐心的一点一点的讲解指点。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

等林睿彻底掌握了动作要领,就让他开始单独练习,他在旁边不时讲述着三体式的奥妙和精要所在。

林睿两手相抱,头往上顶,开步先进左腿,然后两手徐徐分开…

孙师傅渊渟岳峙的站在哪里,一双眸子炯炯有神,不紧不慢的说道:“三体式是形意拳最重要的根基功夫,三体式练得好,人就像一座会走的山,推之不动,浑元一体。”

“你刚练习,更不能求快,应该一式一式地练,力求步稳、身正、周身不失松和均匀,呼吸不失自然,胸腔不能紧张,发力要求松紧得当。”

看着林睿练了一会,颇有些章法,点点头继续说道:“身体要保持松、静、自然,四肢百骸要放松,内心要安静,尽量去除杂念,不要刻意追求,也不要稍有感觉就觉得是否得了功夫,实际上什么也没有。”

……

此时洛京俱乐部大门,何凡宇和商岩松正说说笑笑的走了进来,迎面碰上一个二十六七岁的青年男子,这人穿着一身合体的运动服,带着一股精悍气息。

何凡宇脸上带着一股惊讶,很热情的打招呼道:“孙涛,孙大侠,咱们有段时间没见了,这些天在哪里潇洒呀。”

孙涛脸上也露出一股笑意,不客气的拍了拍何凡宇的肩膀道:“老何你这不是明知故问吗!我从小到大就没几个爱好,又不像你这么花天酒地,除了练武还能干嘛。”

何凡宇被拍了一下,看似用劲不大,让人实在不敢挨第二下。

连忙闪身躲开,口中叫道:“君子动口不动手,我身子板没你硬,老孙你可不能当小人。”

孙涛笑道:“老何不是我说你,该练练了,你这身骨有点弱呀!”

“你以为谁都像你一样,从小就练武,身子骨这么壮实。”何凡宇抱怨道。

孙涛摇摇头道:“那叫你跟着我练两手你还不练,虽然事业重要,享乐也重要,但身体才最重要。”

何凡宇连忙摆手道:“别,别了!几天去一次健身房我就满足了,实在吃不了练武那个苦,也没那个毅力。”

孙涛无奈的笑道:“好吧,你不练我也没法勉强你,练武前期是吃点苦,但真正的功夫上了身,体会到了好处,你就会知道练武也是一种享受。”

何凡宇摇着头满脸不信道:“你留着自己享受吧,我是没这个福了。”

孙涛摇了摇头,苦笑了一下道:“那就这样吧,你们先去玩,我去找孙师傅。”

何凡宇脸上却露出好奇之色道:“你说得孙师傅难道是前段时间刚请过来的,有正宗形意拳传承的那位。”

孙涛点了点头道:“正是,说起来请一位国术高手还是我和俱乐部提的建议,毕竟咱们俱乐部跆拳道、空手道、柔道、散打都有,怎么能没有咱们国家的传统武术?”

“就是没想到俱乐部能量这么大,直接把孙师傅请来坐镇,这位可是有正宗传承的真正内家高手。我是慕名已久,以前也只是有机会请教过几次,受益颇深。”

何凡宇调笑道:“我说你小子以前不怎么来俱乐部玩,现在这么主动。这不正好随了你的愿,人就在俱乐部,随时都能请教。”

孙涛耸耸肩道:“没办法,就这爱好。你们玩,我先过去。”说着孙涛就要走。

何凡宇忽然问商岩松道:“岩松,要不咱们也过去瞧瞧,见识一下真正的内家高手,形意拳大师。”

商岩松显然也有点兴趣,脸上露出丝丝好奇之色道:“行呀,正好也没什么事,国内在这一块儿滥竽充数的太多了,咱们见识一下真正的高手。”

孙涛自然也没什么问题,于是三人联袂向演武场走去。

演武场,林睿仍在一式一式的非常认真的练着三体式,渐渐的也摸清了一些门道和规律。

武术都是相通的,特别是同为桩功,扎马步桩的一些体验和感受,渐渐的也代入到三体式当中,让他受益匪浅。

孙师傅眼含笑意,显然对林睿的进度十分满意,同时口中不停,传授着一些经验知识。

“三体式可以分三个阶段:第一个阶段是求松;第二个阶段是求静;第三个阶段是求空。”

其中第一个阶段还可以继续细分。第一步体会肩颈肌肉松;第二步体会腰背松;第三步体会丹田也就是腹部肌肉松;第四步体会胯松……”

讲完了这几个要点,同时又叮嘱道:“这些你要记牢了,懂得了这些,即便以后没人教,你自己按图索骥,也能把功夫练上去。”

这时,何凡宇和商岩松随着孙涛也来到练武场边,看到场中正在专心致志练武的林睿,心中充满了惊讶。

虽然知道以后会和林睿再次相遇,也开玩笑似的邀请一起来洛京俱乐部玩,但以这种方式见面,无论如何也是没有想到的。

何凡宇正想上前打招呼,被旁边的孙涛一把拦住,小声道:“先别去,没见人正在练着吗?等孙师傅讲完了再说。”

孙师傅也发现了他们,微微点了点头,继续站在那里,语速不快不慢的继续和林睿讲解着:“人身体的状态无非放松、紧张两种状态,但是完全的放松和完全的紧张都不可取,拳术中说的放松都是要在紧中求松。”

“站桩就是紧中求松,紧中松才是真松。求得真松之后,真紧自然就会了。”

“松中紧才是真紧,练的是紧中松,用的是松中紧,用真紧才能打出刚猛爆烈来,不明白这些道理,一辈子都是门外汉。”

说到这里他停顿了一会,语气加重了许多:“练就了真松真紧之后,身体就会发生质的变化,全身劲力混元一体,就会感觉到身体被劲力节节贯通,功夫也就渐渐上身了。”

孙师傅讲完这一段,林睿仍是在专心致志地练习三体式,旁边的孙涛也眯着眼,一副若有所得的样子。

过了几分钟见孙师傅不再讲解,孙涛过去很尊敬的打了个招呼,和孙师傅聊了几句。

何凡宇和商岩松也很客气的上前打招呼,孙师傅看了他们一眼,都是30出头的年纪,也没有功夫在身。

脸上带着淡淡的笑意,和他们点了点头,就不再理会。

何凡宇心里有点郁闷,他交友广阔,到哪里不被热情招待,今天竟然遭到冷遇。不过没办法,他不是练武的那块料,就算想练年龄也不小了,打基础已经晚了。

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