可在这修真界中，与妖兽，与道修，魔修，以及鬼修的战斗，姜茹婉却少有经历，还需要她自己再多多地历练，积累经验教训才行。

这一次，其实，不单单是徒弟韩峻平的历练，也是她姜茹婉的历练。

席穆成也正是因为猜到了这一点，才在最后的关头，答应了姜茹婉单独带着徒弟韩峻平行动历练的要求的。

这个时候，东边的太阳已经升上了些许，阳光开始变得刺眼强烈起来，再没了东来紫气了，他们的修练，也就该结束了。

感受着自己这一次吸收了不少的东来紫气，正温和地融合进了自身的灵气里边，使得灵气愈发的精纯，姜茹婉这才满意地轻轻弯起了唇角，睁开了双眼。

往边上看了一下，见徒弟韩峻平在继续尝试了一会儿之后，也已经结束了修练了，姜茹婉便对他再次吩咐了一下：“徒儿，早起的修练功课，你今后也要坚持下去。这，对你的修练会有很大的助益的。”

这个时候，已经结束了修练的韩峻平，小脸蛋微红，精神头十足，已经尝到了吸收东来紫气的诸多好处了。

听到了师尊的话，韩峻平恭顺地点了点头，应道：“弟子谨记师尊教导，定不会让师尊失望的。”

虽然韩峻平在认真郑重地应着话，摆出了一副小大人的模样，但是，他的肚子，却很不合时宜地发出了咕咕咕的声响来，将这一些氛围，给毁了个一干二净。

对此，韩峻平的小脸上，立马就变得通红发烫，有些忐忑地看了一下师尊姜茹婉，生怕会因此而让师尊嫌弃。

只不过，姜茹婉自然是不会因此就对韩峻平有什么不好的印象的。

他现在还没有辟谷，又是个小孩子而已，吃喝拉撒睡等需求都很正常，并不丢人。

但是，瞧着徒弟韩峻平原本为装稳重规矩，一直故意板着的脸，此时满是红晕，看起来愈发显得可爱，姜茹婉不由有些恶趣味地暗暗想着，今后，她或许可以多逗一逗这个可爱的徒弟了。

瞧着徒弟这板着的小脸蛋破功，还是一件蛮有趣的事情的。

可在这个时候，为免徒弟韩峻平饿着，或对于肚子叫唤过于羞窘了，姜茹婉只是轻轻地笑了笑，缓解一下他尴尬的样子。

而后，姜茹婉便从储物戒指之中，取出了一些可以果腹的灵果来，递给了韩峻平，笑眯眯地对他说道：“吃吧，这一些，都是给你的。你还没有辟谷，是得多吃一些东西，今后才不会影响到身体的健康成长。”

灵果中饱含灵力，温和不刺激，是平日里补充灵力，顺道解一解口腹之欲的好东西。

之后，姜茹婉又取出了一些由灵厨加工过的精致灵食点心，同样递给了韩峻平，示意他可以随便吃。

既然已经开始修练了，那么，在辟谷之前，多吃些温和的灵果灵食，其实还是有不少的好处的。