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第639章 开始来锻炼(四)

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照临迅速将军体拳的视频拉到开头重新播放,本是给祁可提示动作,但很快发现她根本不需要,没瞟过一眼,只专注自己打拳,虽然动作软弱像做操,拳锋力道什么都谈不上,但一板一眼动作到位,丝毫不错。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

打完这套军体拳,祁可微微出汗,抖抖手脚发现好像身体全面活动开了,喝了一杯照临递来的蜂蜜水后,原地做了几个球类运动中的交叉步,调整了一下呼吸,又接着练起初级长拳。

其实祁可练过的武术不止这两个,只是这两个成绩最好,大学武术选修的内容多了,除了太极和剑术这最普通的,女生还能选修散打搏击,真要把大学体育课上学过的天天认真练一遍,不比跑步的运动量少。

这一套初级长拳练完,祁可已经气喘如牛,远不如前面军体拳打得流畅,每到单腿动作的时候她都站不稳,平衡感比她以为的还要差,最后一招收式,本是双拳收到腰侧的站姿,她却晃悠两下屁股向后就要来个平沙落雁。

她打拳时屡屡有险情,大王最为紧张,她晃一下大王就靠前一分,她这会儿没站稳脚要倒,大王汪地一嗓子窜到她身后,人立起来,前腿在她背上一顶一推,把祁可用力地往前一送。

但祁可还是没站稳,脚踝力量严重不足,无法平衡身体,被大王推得往前一栽,好在这会儿照临赶来,正好扑进她怀里,两人抱个满怀。

祁可顺势扒在照临怀里喘气。

大王呜呜低吠,硬是把脑袋挤进祁可和照临之间。

“丫的,我弱成这样。”祁可喘得厉害,呼吸声像拉风箱,呼哧呼哧的,说话声音都断断续续。

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