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目前已知武道有六大境界，分别是炼体、真气、结丹、破虚、化神、至尊。

每个境界又分九个小境界，九字为极，突破极限便能进阶下一个境界。

武者生来便有丹田，引天地元气入丹田，丹田积蓄元气，满则溢出流经全身经脉，滋润骨骼血肉，是为炼体。

丹田元气进一步压缩，化气成丝，丝达九极之数，成就真气境。

……

鸡冠城，陈家府邸

一个朴素无华的房间中，陈诗史艰难的睁开了眼睛，感受了一下身体的情况，嘴角满是苦涩与愤恨：“实力还是太低了，该死。”

本来今天他与王家二小姐王二丫相约一起去城外郊游的，不料半路被他的老对头林家的林枫拦住去路，缕缕纠缠，出言不逊。

陈诗史着急去赴约，所以也就忍了，但是对方却辱骂他的母亲，这是他万万不能忍受的，脑子一热中了对方的激将法，答应与之决斗。

本来半年前他跟林枫水平相无几，都是炼体三段的境界，双方打的互有来回，谁也没占到便宜。

可如今动起手来却赫然发现对方已达炼体四段，而陈诗史却进步相对普通，只是略微提升了一点实力。

这不是说他不够努力，相反，陈诗史练武很是刻苦，一有时间就盘膝吐纳，积累元气，奈何一个月的积累还不如别人半个月的随便练练。

资质太普通，陈诗史给自己下了结论。

结果显而易见，冲上去哔哩啪啦几个回合之后，陈诗史就被打了个狗啃泥。

如果他忍住不再动手，好汉不吃眼前亏，让对方嘲笑几句事情也就过去了，但是听到林枫传来的哈哈大笑声，实在恼火，随手抓起身旁软绵绵的马粪朝对方扔去，好巧不巧刚好扔进了正得意忘形的林枫的嘴里，还被咽下去一部分。

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林枫当时就懵了，伴随着尖叫声中伙同两个跟班对着陈诗史就是一顿往死里的拳打脚踢，好在事情惊动了城主巡逻队，才不至于事情闹得更过分。在昏过去前依稀听到林枫放出狠话，见他一次就打一次。

陈诗史想到这里，不自觉的伸手抠了抠屁股，放在鼻子附近闻了闻，心情顿时好了一些。

就在这时房间的门“咿”的一声打开，进来一个妇人，见陈诗史醒来，脸上露出惊喜，快步走到床边轻轻握着陈诗史的手道：“史儿，你醒了，快躺好别乱动，大夫说这几天你都不能下地走动，要好好在床上休息。”